Preparación Guardia Civil

Preparación física desde básica a unidades de élite, NO es una página oficial de la Guardia Civil

"Recuerda: el entrenamiento debe estar siempre adaptado a tu condición física actual. No sobrepases tus posibilidades sin control y respeta los tiempos de descanso, que son parte del progreso.
Antes de iniciar cualquier plan de ejercicio, es recomendable realizar un reconocimiento médico que garantice tu seguridad. Conoce tu estado de salud y entrena con responsabilidad."
"Entrena con cabeza: adapta el esfuerzo a tu estado físico y recuerda que descansar también es entrenar. Consulta siempre con un médico antes de iniciar cualquier rutina."
🔵 La excelencia no se pide, se entrena.

Entrenamiento Guardia Civil – Ingreso y Especialidades

Entrenamiento GRS – GAR – UEI – Guardia Civil

Entrenamiento GREIM – GEAS – Guardia Civil

Mantenimiento Físico Avanzado – Resistencia, Fuerza y Control